Tennisspezifische Workshops in den Bereichen Mentale Stärke, Tenniswissen und Körperliche Aspekte sollen unterstützen, dass wir uns aktiv weiter entwickeln und Freude und Kompetenz im Tennis steigern! #1 "Mentale Stärke im Tennis" am 13.3.2023 ab 17:30 im USVG (Fussball) Vereinshaus, #2 "1x1 des Tennissports" am (neu) 28.3. ab 18:30 Uhr im GMZ (Sitzungssaal 1. Stock), #3 "Physio- Körperliche Aspekte im Tennis" am 3.4. ab 18:30 im GMZ. Anmeldung unbedingt bei Elfriede Pachner/ Whatsapp notwendig- Begrenzte Teilnehmerzahl! Kostenbeitrag jeweils €10,-
News
Von der Theorie in die Praxis: 3 Workshops zur Vorbereitung für die neue Saison
Workshop 1 "Mentale Stärke im Tennis"
Inhalt: Mentale Stärke im Tennis aufbauen, was ist mentale Stärke? Zustandsmanagement am Tennisplatz, Wettkampfcoaching- wie unterstütze ich meine Vereinskolleg*innen im Meisterschaftsbetrieb
Referent: Mag.Norbert Meister (Mentalcoach, Sportwissenschaften, Sportpsychotherapeut)
Termin: MO 13.März 2023, 17:30-20:30h
Ort: Vereinshaus USVG Fussball, Saal (Sportzentrum 1, 2114 Grossrussbach)
Workshop 2 "1x1 des Tennissports"
Inhalt: Regelwerk und seine Besonderheiten, spezielle Situationen diskutieren, Fragen aus der Praxis, Wertehaltung, was ich schon immer über Tennis wissen wollte…
Referent: Markus Neuhauser (Tennistrainer, Lebens-und Sozialberater)
Termin: *neu* DI 28.März 2023, 18:30 -20:30h
Ort: Gemeindezentrum Grossrussbach (Sitzungssaal, 1. Stock)
Workshop 3 "Physio - körperliche Aspekte im Tennis"
Inhalt: wie wärme ich mich richtig auf? Präventive Maßnahmen für ein körperlich fittes spielen, typische Erscheinungen wie Tennisarm, Schulterschmerzen, Knieprobleme, Achillessehne, Fersensporn…, Übungen und Tipps
Referent: Johannes Scheck (Physiotherapeut, Sportwissenschaften)
Termin: DI 4.April 2023, 18:30-20:30h
Ort: Gemeindezentrum (Trauungssaal)
Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung für jeden einzelnen Workshop erforderlich
ab sofort unter: Elfriede Pachner WhatsApp Gruppe
Kostenbeitrag: €10,- pro Workshop
Florian Berger, 07. März 2023